Thuishulp

80 m of heb je liever wat meer ruimte in je houdingen, kijk dan uit naar extra lange yogamatten van de maten 71 inch,...

Verder is deze mat extra aan te bevelen aan , omdat je minder snel pijn zult krijgen in je rug, enkels, knieën...

In de toekomst zorgen professionalisme en de interactie die daaruit voortvloeit ervoor dat trainers en studio's meer tijd hebben voor de...

Meestal doen we deze handelingen zonder er bij na te denken, bijna instinctief: je trekt eerst je linkersok aan dan...

Terwijl je de yoga-oefeningen uitvoert blijft je continu bezig met de vieze en harde vloer.Terwijl het doel van yoga juist is...

Beweging is lichamelijk gezond, maar ook mentaal merk je er de voordelen van.Sommigen vinden het prettig om dit op intensieve...

Als je de techniek niet goed onder controle hebt, dan sta je straks misschien wel in die eindhouding, maar wanneer je...

Vrijwel alle spiergroepen komen aan bod en daarom is het samen met de roeitrainer en crosstrainer een populair apparaat om op...